72 浏览面试被拒，心情难免低落，但短暂的失落过后，更重要的是进行一次深刻的复盘。有效的复盘不仅能帮你找出不足，更能为下一次面试积累宝贵的经验。
首先，要冷静下来，给自己一点时间消化结果。然后，主动联系招聘方或HR，礼貌地询问被拒的原因。大多数情况下，他们愿意提供一些反馈，比如技能匹配度、经验不足或与岗位要求有偏差等。这些信息是复盘的核心依据。
接着，对照反馈，认真审视自己的简历、面试表现和求职目标。比如，如果被指出某项技能不足，那就针对性地去学习和提升；如果是沟通表达问题，就多练习表达技巧，甚至可以请朋友或家人帮忙模拟面试。
此外，复盘时还要思考自己的职业规划和求职动机是否清晰。确保每一次面试都是对目标岗位的精准匹配，而不是盲目投递。
最后，将复盘结果记录下来，形成改进计划，并设定明确的时间节点。这样，每次面试失败都能成为一次成长的契机，让你在求职路上越走越稳。记住，失败并不可怕，可怕的是没有从失败中学习。
